Construir o sucesso um hábito de cada vez: aplicação dos hábitos atómicos de James Clear no futebol
Introdução O livro Hábitos Atómicos de James Clear cativou milhões de pessoas, estabelecendo-se como um guia fundamental para o crescimento pessoal e a melhoria contínua. Com mais de 5 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, este livro oferece um roteiro prático para alcançar resultados transformadores através da aplicação consistente de pequenas mudanças incrementais. Os princípios de Clear ressoam poderosamente no desporto, onde a melhoria consistente é [...]